AGORAPHOBIE

 

L'AGORAPHOBIE, QU'EST-CE QUE C'EST ?

 

'agoraphobie est un trouble de l'anxiété.  Une expression qui la définit bien est:  "La peur d'avoir peur".  Les personnes souffrant d'agoraphobie évitent les situations provoquant leur anxiété (centre d'achat, banque, épicerie ou encore, au contraire, les lieux isolés).  Elles ont souvent peur d'être seules chez-elles  parce qu'elles sont complètement isolées. Mais aussi, elles peuvent se sentir bien que lorsqu'elles sont seules chez-elles. Ces peurs extrêmes se traduisent par une crainte de perdre connaissance, de tomber, d'avoir une crise cardiaque, même de mourir, etc.

 

 

TROUBLE PANIQUE

 

e trouble se caractérise par la présence d'attaques de panique survenant de façon imprévisible, peur extrême, intense et pénible avec un sentiment de catastrophe imminente.  Quand un individu ayant des attaques de panique évite beaucoup de situations, nous parlons de trouble panique avec agoraphobie.

 

 

SYMPTÔMES

 

ymptômes physiques et psychologiques tels que le cœur qui bat, des engourdissements, des tremblements, avoir l'impression de tomber, de s'évanouir, des étourdissements, des chaleurs, gorge sèche, des sueurs, de l'anxiété, sensation de ne plus habiter son corps, de perdre le contrôle de soi, palpitation, vue brouillée, fatigue générale.

 

 

VAINCRE L'AGORAPHOBIE ET LE TROUBLE PANIQUE, OUI, C'EST POSSIBLE !

 

eprendre le pouvoir sur sa vie, apprendre à contrôler ses émotions, affronter ses peurs, c'est la démarche que vous propose le GROUPE LE P.A.S.

 

La formule du groupe d'entraide permet de bénéficier de l'expérience d'autres personnes vivant une problématique semblable et donc ainsi de cheminer plus rapidement sans peur d'être jugé.

 

À votre rythme, nous ferons ensemble l'inventaire des situations anxiogènes que vous vivez et toujours avec vous, nous dresserons un plan d'action vous permettant d'atteindre vos objectifs.

 

 

L'ENTRAIDE DE GROUPE

 

'est une expérience partagée dans une ambiance chaleureuse et détendue. La démarche vous propose donc:

 

-une explication du phénomène de l'agoraphobie;

-des outils pour reprendre le pouvoir sur votre vie;

-un lieu d'échange et de partage;

-de soutien dans votre vécu;

-de l'encouragement et de l'accompagnement tout au long de votre démarche;

-une occasion de te connaître davantage pour mieux répondre à tes besoins.

 

 

Pour nous rejoindre...

 

TÉL.   (418)668-8706

FAX    (418)668-8451

Courriel :

 

 

 

GROUPE DE SOUTIEN

 

 

es personnes ayant suivi la démarche de douze semaines du groupe d'entraide trouble panique/agoraphobie ont aussi la possibilité de se joindre à un groupe de soutien.  Cela pourrait les aider grandement à élargir et consolider les acquis obtenus dans le cadre de leurs démarches déjà entreprises, pour se sortir de leurs troubles paniques. Ainsi, ils pourront continuer à bénéficier :

          

          -du support apporté par les membres du groupe;

          -d'un lieu d'échange et de partage;

          -d'écoute et d'encouragement dans les moments plus difficiles;

          -du soutien d'une intervenante.